홍화씨효능이 뭐길래?
안녕하세요 이번 포스팅의 주제는 불포화지방산인 리놀레산 성분이 다량으로 함유가 된 "홍화씨효능" 대해서 알아보도록 하겠습니다. 홍화씨효능은 리놀레산 성분이 약 70%에서 80% 정도 함유를 하고 있어서 동맥경화, 고혈압, 뇌졸중과 같은 심혈관 질환 예방에 좋고, 골다공증 와 같은 뼈와 관련이 된 질환에도 예방을 도와줍니다. 『홍화씨는 무엇인가요?』 홍화씨는 서남아시아가 원산지이고 유럽이나 캐나다, 북미, 중국, 인도 등에서 재배를 하며 우리나라는 전국에서 재배와 생산을 하고 있으며 원래 홍화는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 두해살이풀로 홍람, 이 꽃, 잇 나물이라고 불리기도 합니다. 이른 아침에 이슬이 맺혔을 무렵 잇꽃을 딴 뒤, 말린 것을 홍화라 하고 잇꽃에 씨앗이며, 한약방에서는 부인병이나 통경, 복통..
2019. 12. 26.