◇ 이 식물에 정체는?
안녕하세요 이번 포스팅의 주제는 기관지 건강과 폐 기능에 좋은 "맥문동 차 효능" 대해서 알아보도록 하겠습니다. 맥문동 차 효능은 사포닌 일종인 스피카토사이드 A라는 성분이 풍부하게 함유하고 있어서 기관지와 폐 혹은 호흡기에 발생할 수 있는 염증을 없애는 역할을 해주는 식물을 소개하겠습니다.
맥문동 차 효능의 식물은 백합과에 속하는 다년생이며, 원산지는 아시아 지역이고 맥문동 차 효능의 식물이 분포하는 장소나 나라는 우리나라를 포함한 일본이나 중국 등에서 자라고 햇빛이 안 든 그늘진 곳에서 주로 자랍니다.
우리나라에서 맥문동 차 효능의 식물이 분포하는 지역은 주로 중부 이남에서 자라고 맥문동 차 효능의 꽃은 매년 5월에서 8월에 연한 보라색이나 자주색을 띠우면서 피우고 꽃대의 높이는 30cm~50cm까지 자란다고 합니다.
맥문동 차 효능의 열매는 10월~11월에 까맣게 윤이 나고 껍질은 일찍 볏겨서 자주색 빛이 도는 검은 씨앗이 보입니다. 맥문동 차 효능을 활용하는 방법은 뿌리 부분에 있는 백색을 띠우는 알뿌리를 활용하는 것이 약효가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.
다만, 맥문동 차 효능 식물의 알뿌리를 사용하기 전에 주의할 점은 맥문동 차 효능 식물의 알뿌리 속에 있는 심지를 반드시 제거해야 되는데 만약, 심지를 제거를 하지 않는 상태로 맥문동 차 효능을 끓이게 되면 가슴이 답답하거나 두통, 불안한 증세 등 여러 부작용이 있으니 심지는 꼭 제거하시길 바랍니다.
맥문동 차 효능 식물 한 뿌리에 11개~15개가 덩이로 매달려 있습니다. 옛날 조선시대 왕들이 맥문동 차 효능의 덩어리를 주로 볶아서 가루를 만든 후, 물에 타서 마셨다고 하였으니 이렇게 맥문동 차 효능을 가루 혹은 분말로 이용하여 물과 함께 섭취하면 몸에 체온을 올리는 효과를 볼 수 있도록 도와주는 역할에 탁월하다고 합니다.
동의보감에도 맥문동 차 효능 식물에 대한 기록이 나왔는데 기록을 간단하게 살펴보면은 맥문동 차 효능은 "여름철 더위에는 마땅히 기를 보하고 심장의 열을 내리며 폐를 깨끗하게 한다"라고 기록이 있으며 맥문동 차 효능을 가지고 한 연구진들이 연구를 하였는데 호흡곤란 환자나 기침, 가래, 천식, 만성 폐쇄성 폐 질환, 폐와 관련 있는 분한테 맥문동 차 효능 관련된 한약을 섭취를 권하였더니 폐활량 개선에 도움이 되었다는 연구결과를 발표했습니다.
맥문동 차 효능이라는 이름을 붙여진 이유는 '굉맥'이라는 식물이 보리 뿌리인데 그 뿌리가 같은데 수염뿌리가 있어서 맥문동 차 효능이라고 부르고 있으며 고려 때는 이두어로 '동사이'라고 불렸습니다.
맥문동 차 효능 씨앗 파종시기는 3월 하순부터 4월 중순경에 심으면 되고 맥문동 차 효능 씨앗을 수확시기는 이듬해인 3월~4월경에 수확하는 시기입니다.
◇ 맥문동 차 효능을 만드는 법에 대한 레시피!!
이번에 알아보는 내용은 맥문동 차 효능을 어떻게 만드는 법을 소개하는 시간을 갖도록 하겠습니다. 먼저 덩어리를 4g~20g 정도를 넣고 물 400~500ml와 함께 1시간 이상 물에 팔팔 끓여주시면 됩니다.
그다음, 맥문동 차 효능의 덩어리를 햇볕이나 건조기에 잘 말려 가루나 분말로 만들어서 물에 타서 섭취하시면 되는데 섭취하는 방법은 물 400ml에 맥문동 차 효능의 가루나 분말을 2g 정도를 물에 타서 드시면 됩니다.
여기서 잠깐!! 맥문동 차 효능의 알뿌리에서 심지를 제거하는 이유는 위에서 말하는 것과 같이 여러 부작용이 유발될 가능성이 보여서 심지를 빼는 것이 좋고 약효가 더 잘 나오게 하는 방법 중 하나입니다.
◇ 맥문동 차 효능은 어디에 좋을까요?
기관지- 맥문동 차 효능 속에는 사포닌 일종인 오피오포고닌 성분과 진해거담 작용으로 인해 마른기침이나 가래, 천식, 폐렴, 폐결핵 같은 기관지 질환이나 호흡기, 폐질환 예방에 좋고 맥문동 차 효능 속에는 염증을 없애주는 스피카토사이드 A라는 성분을 함유하고 있어서 만성 기관지염이나 인후염 같은 염증 완화에도 탁월합니다.
자양강장- 몸이 약하거나 잔병치례가 자주 사람이 맥문동 차 효능을 평소에 꾸준하게 섭취하면 허약한 체질을 개선에 도움이 되는 효과와 원기회복와 피로회복 풀어주는 역할에 효과적인 맥문동 차 효능입니다.
뼈 건강- 칼슘과 마그네슘 성분이 풍부하게 함유된 맥문동 차 효능은 골밀도를 강화나 골격형성에 뛰어나 성장 중인 어린이한테는 성장발육에 좋고 갱년기 여성이나 나이가 드신 분한테 발생하는 골다공증과 퇴행성 관절염 예방을 도와주는 효과에 좋습니다.
항암- 맥문동 차 효능 속에는 사포닌 일종인 스피카토사이드 A라는 성분이 풍부해서 암세포의 전이와 생성을 막아주는 돕는데 탁월하여 대장암이나 폐암, 난소암, 간암, 위암, 전립선암 같은 암질환을 예방하거나 개선에 도움이 되며, 맥문동 차 효능은 항염작용이 뛰어나 위염이나 위궤양 같은 위장질환을 개선에 도움이 됩니다.
당뇨- 맥문동 차 효능 속에는 베타시토스테롤 성분과 사포닌 성분이 다량으로 함유되어 혈당의 수치를 낮추는 효과를 도와줌으로써 당뇨를 앓고 계신 분이나 예방을 하고 싶은 분이 맥문동 차 효능을 꾸준하게 섭취하시면 당뇨를 예방하거나 개선에 도움이 됩니다.
신장 건강- 맥문동 차 효능은 우리 몸속에 노폐물과 독성 배출하고 이뇨작용에 탁월합니다. 그리고 맥문동 차 효능을 평소에 섭취하면 부종이나 신장결석을 예방하는 도움이 됩니다.
정력- 맥문동 차 효능 속에는 베타시토스테롤 성분과 사포닌 성분을 함유하고 있어서 남성들의 전립선 기능 전립선 비대증 완화하는 효과를 주고 정력을 강화에 탁월하며, 갱년기 여성한테 오는 안면 홍조증이나 우울증, 불면증 등에도 맥문동 차 효능을 섭취하면 탁월합니다.
심혈관- 맥문동 차 효능을 꾸준하게 섭취하면 나쁜 콜레스테롤과 활성산소를 제거와 혈액을 원활하게 순환되도록 도와줌으로써 고혈압이나 동맥경화, 뇌졸중, 심근경색 같은 혈관질환 예방에 도움이 됩니다.
면역력- 맥문동 차 효능을 평소에 꾸준하게 섭취하면 바이러스나 세균, 병균이 우리 몸에 침투하면 면역이 저하로 인해 감기나 독감 같은 질환을 예방하고 면역력을 높이는 효과에 도움이 되는 맥문동 차 효능이며 또한, 감기로 인한 열이 났을 경우에 맥문동 차 효능을 섭취하면 열을 내려주는 해열작용이 뛰어납니다.
심신안정- 맥문동 차 효능은 가슴이 답답하거나 마음이 불안, 초조할 경우에 맥문동 차 효능을 섭취하면 마음에 안정이 되도록 돕고 평소에 불면증이 있는 분이 섭취하면 불면증에도 도와주는 역할을 합니다.
피부질환- 맥문동 차 효능 중에 아토피로 인한 피부질환이 있는 아이와 어른한테 섭취를 권하면 좋은 차 중에 하나입니다. 그리고 변비 개선에도 도움이 됩니다.
※ 맥문동 차 효능 주의사항!!
맥문동 차 효능의 부작용 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이 식물은 성질이 차가워 본인에 체질이 차가운 분들은 설사나 소화가 잘 안 되는 증상이 나타날 수 있으니 주의가 필요하고 평소에 본인이 설사가 자주 발생을 한다면 맥문동 차 효능을 금하여 주시길 바랍니다.
* 이 글은 애드픽이 추천한 제품의 이용후기가 포함되었으며, 작성자에서 수수료가 지급됩니다.
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