《마가목은 어떤 식물인가?》
안녕하세요 이번 포스팅의 주제는 봄철에 새순으로 자랄 때 말 이빨처럼 튼튼하게 자란다고 하여 붙여진 "마가목 열매 효능" 대해서 알아보도록 하겠습니다. 마가목 열매 효능부터 가지, 껍질까지 모두 약재로 사용하고 중풍이나 감기나 천식, 폐 기능, 혈액순환 등에 효과와 부작용까지 자세하게 알아보도록 하겠습니다.
마가목 열매 효능은 쌍떡잎식물 이판화군 장미과에 속하는 낙엽 활엽 소교목이며 우리나라와 일본, 러시아(사할린) 등지에서 분포하고 우리나라에서는 마가목 열매 효능이 강원도 이남 지방이나 경기 이남 지역에서 주로 서식하며, 해발 1000미터부터 1300미터 바위 많은 곳이나 서늘하고 음지한 곳 아니면 계곡이 있는 곳에서 주로 자란다고 합니다.
세계적으로 80여 종이 있는 마가목 열매 효능의 나무는 추위에도 아주 강한 편에 속해 시베리아 지역에서도 자라는 식물입니다. 그리고 현재는 산에 올라가지 않아도 길에 다니면서 흔하게 볼 수 있는 마가목 열매 효능의 나무이며 공원이나 정원, 수목원 같은 곳에 가면 만나 불 수 있습니다.
마가목 열매 효능의 한자어로는 넷째 천간 정 공변 할 공 등나무 등을 써서 정공등(피)나 말 마 어금니 아 나무 목을 써서 마아목으로 불리며 또 다른 말로는 잡화추나 일본화추, 석남등으로도 불리고 있습니다.
동의보감에 나온 마가목 열매 효능의 기록을 보면은 "중풍과 어혈을 낫게 하거나 늙은이와 쇠약한 것을 보하고 성기능을 높이며, 허리의 힘과 다리 맥을 세지고 뼈의 마디마다 아리고 아픈 증세를 낫게 합니다. 또 흰머리를 검게 하거나 풍사도 물리치게 한다"라고 기록된 마가목 열매 효능으로 되어 있다고 합니다.
마가목 열매 효능의 나무는 6~8미터까지 크고 마가목 열매 효능의 잎은 어긋나기 하고 깃모양겹으로 나기하며 작은 잎은 9개에서 13개 이고 피침형입니다. 그리고 양면에는 털이나 윤기가 없고 녹색을 띠우는데 가을이 되면 붉은색을 띠웁니다.
마가목 열매 효능의 꽃 피는 시기는 5월에서 6월 사이에 백색으로 피고 마가목 열매 효능의 9월이나 10월에 익으며 채취시기는 10월입니다.
그리고 마가목 열매 효능의 줄기는 지팡이를 만들 경우에 쓰인다고 하는데 조선시대의 문신 김종직 사람이 함양군수 재직을 하였는데 지리산을 올랐다고 "두류기행록"이라는 서적에 보면은 '숲 속에는 마가목 열매 효능의 나무가 많아 지팡이를 만들 만하기에 종자로 하여금 미끈하고 곧은 것만 가려서 베어 오게 하니 잠깐 사이에 한 묶음이 가득했다'라고 적혀 있다고 합니다.
또한, 조선의 명의인 이경화 사람이 있었는데 "광제비급"이란 의서에 기록을 보면을 마가목 열매 효능으로 술을 담가서 먹으면 36가지의 중풍을 다스릴 수 있다는 기록에 나왔습니다.
《마가목 열매 효능 먹는방법은?》
마가목 열매 효능을 활용하여 어떻게 먹는방법이 있는지를 알아보도록 하겠습니다. 첫 번째는 마가목 차를 끓이는방법입니다. 먼저 준비물은 물 1~2리터와 마가목 열매 효능이나 잔가지를 준비하시고 말린 열매나 잔가지 10~50g을 물속에 넣고 30분~1시간 정도를 팔팔 끓여서 먹는방법이 있습니다.
두 번째는 마가목 열매 효능을 활용하여 술담그는방법이 있는데 먼저 준비물은 35도에 증류주가 필요하고 마가목 열매 효능이 필요합니다. 그 다음 술을 담글 수 있는 병에 술과 마가목 열매 효능과 가지까지 함께 넣어도 괜찮습니다. 이렇게 다 끝내셨으면 6개월~1년 이상 서늘한 곳에 숙성한 후에 하루 2~3잔씩 드시면 건강에 좋으며 숙성을 오래 하면 오래 할수록 좋습니다.
《마가목 열매 효능이 뭐예요?》
기관지- 마가목 열매 효능 속에는 비타민C와 카로틴, 플라보노이드 등 다양한 성분들을 함유하고 있어서 기관지 속에 발생하는 염증을 제거하고 감기나 천식, 기관지염, 편도선염 등을 완화하거나 기침이나 가래를 삭이는 경우에도 마가목 열매 효능과 관련 있는 차를 꾸준하게 마시면 효과적입니다.
이뇨작용- 소변을 원활하게 나오지 않는 사람이 마가목 열매 효능의 차를 평소에 꾸준하게 마시며 우리 몸속에 쌓여있는 노폐물과 각종 염증을 몸 밖으로 배출을 하는 역할에 뛰어난 효과를 나타내며, 그리고 마가목 열매 효능은 붓기와 부종 증상을 완화에 도와주며 요도염 증상에도 완화하고 개선에 도움을 줍니다.
심혈관- 항산화 물질인 플라보노이들 성분과 카로틴 성분 등 풍부한 마가목 열매 효능은 피를 맑게하고 혈액을 원활하게 순환되도록 도와줌으로써 동맥경화나 뇌졸중, 고혈압, 심근경색 같은 혈관질환을 예방 및 개선에 도와주는 마가목 열매 효능입니다.
기력- 마가목 열매 효능은 많은 업무나 학업 등으로 인해 몸에 피로가 쌓이는 사람한테 기력 혹은 피로회복에 탁월한 도움이 되는 효과적이며 특히, 마가목 열매 효능은 평소에 몸이 허약한 사람한테 큰 도움이 됩니다.
뼈 건강- 위에서 말하는 대로 마가목 열매 효능 속에는 플라보노이드 성분이 다량으로 함유되어서 나이가 드신 어르신들이 주로 많이 걸린 관절염이나 골다공증 예방하거나 개선에 도움이 되며 또한, 마가목 열매 효능은 신장염이나 신경통 근육통 같은 통증과 염증, 손발 저림 증상을 완화시키는 역할에도 뛰어난 효과가 있습니다.
위 건강- 마가목 열매 효능은 폭음이나 폭식, 스트레스 등으로 인해 발생할 수 있는 위의 염증을 제거에 도움을 주고 위궤양 같은 위질환 예방하거나 개선에 좋으며, 그리고 마가목 열매 효능은 폐결핵와 폐 기능을 좋아지게 하는 효과 하는 역할하여 흡연자에게도 탁월합니다.
피부질환- 마가목 열매 효능 속에는 퀘르세틴과 비타민C 등 다양한 항산화 작용하는 성분이 풍부하게 함유하고 있어서 주름을 개선에 도움을 주어 노화 방지하는 효과에 좋고 또한 마가목 열매 효능은 여드름이나 기미, 주근깨 같은 피부 트러블 완화를 도와주며 아토피나 피부염, 습진, 가려움증 같은 피부질환에도 도움이 됩니다.
심신안정- 마가목 열매 효능은 불안하고 초조하는 경우에 섭취하면 마음의 안정을 되찾을 수 있도록 도와주고 우울증이나 불면증, 무기력증 등을 달래주는 효과에 탁월하며 마가목 열매 효능은 백모나 탈모를 예방하는 효과에도 좋습니다.
※ 마가목 열매 효능의 주의사항!!
마가목 열매 효능의 부작용 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이 식물은 차가운 성질을 지니고 있어서 평소에 몸이 차가운 사람은 너무 과하게 마시지 않는 것이 좋고 위나 장이 약한 사람들이 많은 양을 섭취하면 구토나 복통, 설사, 변비, 식욕이 떨어지는 증세 등이 나타날 수 있으니 주의가 필요하며 빈혈 혹은 어지럼증이나 현기증 증상이 있으신 사람은 마가목 열매 효능을 피하시는 것이 바람직합니다.
* 이 글은 애드픽이 추천한 제품의 이용후기가 포함되었으며, 작성자에서 수수료가 지급됩니다.
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